Расписание и стоимость групповых тренировок

Тренируемся на скалодроме  ТОКИО

Лазаем, делаем СФП, ЛФК и растяжку

Тренируемся на скалодроме  CLIMB LAB
Лазаем, делаем
ОФП и СФП

Тренируемся на  скалодроме  SportStation

Лазаем, делаем ОФП и СФП.

Тренируемся на  скалодроме  БВ ВДНХ
Лазаем, делаем легкое
ОФП и растяжку

Групповая тренировка - это полезная атмосфера коллективного разума, легкой соревновательной нотки и позитивного общения. В небольшой группе мы отрабатываем технику скалолазания, тренируем силы и выносливость 

- Стоимость групповой тренировки 1000₽

- Количество учеников в группе как правило 6-8 человек

- На некоторых скалодромах есть возможность входа со скидкой

Расписание и стоимость персональных тренировок

  Персональная тренировка даст вам максимум теории и практики за небольшое время. 

 

  Тренировки проходят систематично, раз в неделю. Мы подбираем оптимальное время и закрепляем его за вами. На остальные тренировки я пишу персональный план. В зависимости от вашего стиля лазания будет разработан комплекс, который поможет вам прокачать ваши слабые стороны и начать лазать лучше!

 

  Количество персональных тренировок в неделю у меня ограничено - 5 человек

 
Остались вопросы?

Актуальное расписание с 01.11.2021